BECKENBODENSCHULE
Ziel ist die Beckenbodenmuskulatur bewusst zu machen und zu kräftigen, um
Senkungsgefühlen der Blase, der Gebärmutter und des Darms, Harn-, Wind- und
Stuhlinkontinenz vorzubeugen bzw. bestehende Beschwerden zu bessern. Dazu
erarbeiten wir beckenbodengerechtes Verhalten, z. B. "richtig" zu
husten und zu tragen. Der Kurs wendet sich vor allem an Berufstätige.
Donnerstag, 19 - 20 Uhr
Kirchenschule, Kirchenstr. 1, Raum U12
6 Einheiten à 60 Minuten
Mitglieder 21,- €, Nichtmitglieder 26,- €
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Maria Ost, Tel: (089) 89 42 77 66 |
| Maria Ost |